NIEMAND KAN IJZER KAPOT MAKEN,
MAAR HET EIGEN ROEST KAN DIT WEL.
EVENZO
KAN NIEMAND EEN PERSOON KAPOT MAKEN,
MAAR ZIJN EIGEN MANIER VAN DENKEN KAN DIT WEL.
Ik zag deze uitspraak
En ik kan niet anders zeggen dan dat hij klopt.
Het is niet zozeer wat van buitenaf komt wat kapot maakt, maar meer dat wat van binnenuit komt
Nu in niet kan werken merk ik dat mijn gedachten regelmatig in een neerwaartse spiraal zitten.
Ik voel mij nutteloos, heb weinig tot geen energie en altijd pijn.
Niet om zielig te doen, maar om te schrijven hoe het zit.
Natuurlijk weet ik dat God van mij houdt, dan Zijn geliefde dochter ben.
Maar in mijn hoofd is deze waarde niet genoeg.
Ga maar eens in gesprek met mensen.
Je stelt jezelf voor.
Een van de eerste vragen daarna is: “wat voor werk doe je?”
Ik weet nog goed toen de kinderen klein waren dat ik thuis was voor de kinderen.
De blikken die ik dacht dat mensen mij gaven, als ik dat zei.
Het zat in mijn hoofd.
Terug naar het hier en nu.
De neerwaartse spiraal is geen pretje.
Het beïnvloedt mijn kwaliteit van leven.
De wereld wordt steeds grijzer.
Het enige wat helpt is de lat heel laag leggen voor mijzelf
Alle kleine overwinningen vieren.
Vorige week heb ik de vogelkooi buiten aan gepast.
4 kleine schroeven erin, waar ik ruim een half uur over heb gedaan, maar wat was ik blij met mijzelf. Want ik had het mooi maar wel gedaan.
Door de kleine dingen te vieren, krijg ik meer lol in mijn leven.
Daarnaast is het voor mij belang dat ik mijn rust pak.
Ik loop momenteel bij de fysio.
De opdracht die ik al twee maanden krijg is: mijn rust pakken.
Dat betekend twee uur op – 15 minuten liggen op bed.
In de avond op tijd slapen.
Dit is geen makkelijke opdracht.
Het lukt lang niet altijd
Daarnaast gesprekken met mensen kort houden. Op z’n langst 1 uur, maar liever 30 minuten.
Dat betekent dat alleen mijn reistijden al zo vermoeiend zijn dat het bezoek bijna niet meer lukt.
Als ik het aan mensen uitleg zijn ze begripvol, maar mijn innerlijke gevecht maakt dat ik regelmatig de grenzen overga. Ten koste van mijzelf.
Ik ben mijn eigen grootste vijand.
De revalidatiearts zei dat de beste manier om met mijn functionele bewegingsstoornis om te gaan, is het te accepteren.
De ene dag gaat beter dan de andere. Ik heb besloten dat ik elke dag drie overwinningen ga vieren.
Vandaag zijn dat in de tuinplanten verwijderen die ik er niet in wil hebben.
Fruit plukken
Vogelkooi schoon maken
Ik ben onderweg van niet gezond – naar beter